Отдых в сауне… Как много положительных впечатлений остается у нас после двух – трех часов, проведенных там. Сауна – как добрый волшебник, она способна за считанные минуты помочь нам расслабиться, снять нервное напряжение, помочь в борьбе со стрессами.
Виды саун
“Heavenspa” — современная сауна Астана на дровах. “Heavenspa” – это различные виды саун, от особенностей которых зависит их воздействие на организм. Например:
— сухая сауна, где влажность максимум 10%, улучшает кровообращение и в некоторых случаях даже является эквивалентом физических упражнений.
— в паровой сауне (аналог русской бани) влажность может достигать 65%, она полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но конечно в разумных пределах.
— турецкая сауна (влажность до 100%) – более щадящий вариант по температурному режиму, пребывание в ней способствует глубокому очищению кожи и ингаляции верхних дыхательных путей.
Одна из новинок инфракрасная сауна нагревает не воздух, а непосредственно тело человека (на глубину до нескольких сантиметров), что позволяет активно потеть, очищая при этом организм, при очень даже щадящей температуре около 55 градусов. То есть польза для здоровья очевидна.
VIP сауна
А если хочется не только позаботиться о здоровье, но и хорошо отдохнуть одному или с друзьями, то самое лучшее место для этого — VIP сауна (или сауна-люкс). Использование в её отделке лучших пород дерева (кавказской липы или африканского абаши) позволяет не только дольше сохранять температуру и влажность, но еще и придают атмосфере изысканный аромат. Выйдя из парной, вы можете побаловать своё тело, окунувшись в бассейн, или порадовать его сеансом массажа. А можно и просто расслабиться на мягком диване в комнате отдыха. Достичь эффекта релаксации поможет аромотерапия или кальян. Ощутить чувство азарта можно, «сражаясь» на бильярде или боулинге, а также ставя рекорды на тренажерах. В просторной VIP сауне есть возможность организовать роскошный стол в традициях выбранной вами эпохи (средневековье, античность) или страны (Япония, Египет, Китай). Поэтому сауны люкс в наше время — оригинальное местом для проведения корпоративных праздников, деловых переговоров или даже свадеб.
Превратите посещение сауны в традицию
Несмотря на то, что сауна – это, практически, та же классическая русская баня с небольшими улучшениями, посещение сауны все еще является чем-то нестандартным, а регулярное посещение банных комплексов вошло в привычку очень малого количества людей. Вместе с тем, время, проведенное в таком месте, дает возможность каждому отдохнуть так, как будто он провел не три часа в городе, а неделю на курорте, и это не должно никого удивлять.
Во-первых, современные сауны, помимо традиционной русской бани, предлагают и некоторые экзотические виды, к примеру – турецкий хамам. Так, находясь в рамках своего города, вы можете попасть в совершенно другой мир и с головой окунуться в атмосферу экзотического Востока.
Во-вторых, сауна оказывает целебный эффект на организм и позволяет вывести токсины, улучшить кровообращение и повысить иммунитет в целом. Все это заметно повлияет на ваше здоровье и обязательно поднимет вам настроение.
